ไซตามะชายผู้เป็นฮีโร่แค่ในงานอดิเรกเท่านั้น หลังจากการฝึก“ พิเศษ” สามปีเขาก็จะแข็งแกร่งขึ้น ในความเป็นจริงเขาแข็งแกร่งเกินไป - แม้แต่คู่ต่อสู้ที่ทรงพลังที่สุดของเขาก็ถูกจัดการด้วยหมัดเดียว ทำให้ความตื่นเต้นในการเป็นฮีโร่หายไปพร้อมกับผมของเขา แต่ก็ยังต้องเผชิญกับศัตรูใหม่ทุกวันเขาจะสามารถดำเนินต่อไปได้อีกนานแค่ไหน?